Tic-tac, suna ceasul ce anunta finalul sarcinii. Aceasta odisee incheie un capitol frumos din viata ta, pentru a continua cu unul si mai implinitor de atat. Esti emotionata pentru ca ar urma sa iti cunosti si strangi la piept puiul de om. Dincolo de aceste emotii de nedescris sunt si aspecte practice de care ai dori sa tii cont.
In randurile ce urmeaza afla despre tips and tricks pentru mamele care nasc vara!
☀ Asigura-te ca vei fi mereu hidratata
Exista tendinta de a exagera cu un nou-nascut, din simplul fapt ca este delicat. Exageram si cu nivelul temperaturii. Din teama de a nu ventila si a crea curenti reci pe langa el, din teama ca poate ii va fi prea rece si deci are nevoie de multa caldura, poti risca uscarea pielii si deshidratarea. Hidrateaza-te foarte bine, bea multe lichide si prin laptele matern cel mic va fi hranit corespunzator. Asigura-te ca ai o geanta de maternitate bine compartimentata si nu iti lipsesc sticlele de apa.
☀ Nu uita de cremele hidratante - alege pe cele naturale, cu aloe vera, efect racoritor
Tendinta de a avea pielea uscata este binecunoscuta din simplu motiv ca nu faci fata hidratarii sau esti mereu in medii bine ventilate. Tine cont de hidratarea pielii, mai ale acum ca elasticitatea ei este factor cheie in privinta vergeturilor ramase si in privinta modului in care iti va ramane sau nu pielea lasata dupa ce nasti. Alege pe cele cu textura usoara, placuta, cu efect racoritor de asemenea. Pentru bebelus alege numai produsele special create pentru newborn.
☀ Evita sa folosesti patura peste carucior
Una din practicile traditionale este sa ascunzi chipul bebelusului pana cand acesta este botezat. Unii merg la extrem cu asta, fie chiar nici nu ies la plimbare pana la acel moment. Dincolo de convingerile tale, nu face umbra celui mic cu o paturica pentru bebe pusa peste carucior. Nu ii faci bine, ba chiar ii creezi un mediu slab ventilat
☀ Cumpara smart
Inceputul vietii voastre de familie este o bucurie impartasita, asadar este destul de mult probabil ca cei din familie vor dori sa va ofere cadouri. Veti primi destul de multe lucruri, de multe ori chiar haine. Nu uita ca bebelusul creste foarte repede in primele sale luni, asadar nu iti ajunge timpul sa il imbraci cu prea multe tipuri de haine ca deja ii sunt mici. Opteaza sa cumperi smart, mai ales pentru sezonul de vara cumpara body-uri cu maneca scurta in mod special.
☀ Evita soarele puternic si continua cu vitaminele
In perioada sarcinii ti-au fost recomandate suplimentele alimentare specifice perioada sarcinii. Le poti consuma in continuare sau chiar poti cere sfatul medicului despre vitaminele post natale. Corpul tau trece prin multe transformari si trebuie sa le faci fata.
Unele mame ar spune ca acum este perioada preferata si pentru a reveni la corpul de dinaintea sarcinii. Pentru ca pot fi consumate cu mai mare usurinta alimente sanatoase, bogate in nutrienti, slab calorice.
Nu uita ca in bagajul pregatit sa ai mereu la indemana protectie pentru ochi si cap, pentru confortul tau la plimbarile cu bebelusul.